Cách đặt thuốc viêm âm đạo tại nhà: Đúng – Sạch – Hiệu quả

Viêm âm đạo là gì?

Viêm âm đạo là tình trạng viêm ở âm đạo, có thể dẫn đến tiết dịch, ngứa và đau. Nguyên nhân thường là do mất cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo hoặc nhiễm trùng. Nồng độ estrogen giảm sau mãn kinh và một số bệnh lý về da cũng có thể gây viêm âm đạo.

Nguyên nhân chính gây viêm âm đạo

• Mất cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo: Trong âm đạo có hàng tỷ vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn “tốt” và vi khuẩn “xấu”. Khi vi khuẩn “tốt” như Lactobacillus giảm sút, vi khuẩn gây hại sẽ phát triển quá mức, dẫn đến viêm âm đạo do vi khuẩn (BV). Đây là nguyên nhân rất phổ biến mà nhiều nàng gặp phải, đặc biệt khi dùng kháng sinh hoặc vệ sinh không đúng cách.

• Nhiễm nấm Candida: Candida là loại nấm men tự nhiên trong âm đạo, bình thường sống hòa bình. Nhưng khi hệ vi khuẩn bị mất cân bằng, nấm Candida phát triển quá mức, gây nhiễm nấm âm đạo.

• Nhiễm Trichomonas: Đây là ký sinh trùng lây qua đường tình dục, khiến âm đạo viêm đỏ, ngứa, khí hư vàng xanh và có mùi khó chịu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, Mỗi ngày, trên toàn thế giới có hơn 1 triệu ca nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục. Nếu nàng thấy các triệu chứng bất thường sau khi quan hệ tình dục không an toàn, nên đi khám để điều trị kịp thời.

• Thay đổi nội tiết: Hormone estrogen giúp duy trì độ ẩm và pH cân bằng cho âm đạo. Khi mang thai, mãn kinh hoặc dùng kháng sinh lâu dài, nội tiết thay đổi khiến âm đạo dễ bị mất cân bằng, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển.

  
  

Triệu chứng giúp nàng nhận biết viêm âm đạo

4 dấu hiệu phổ biến khi bị viêm âm đạo nàng cần nắm được để có phương án kịp thời

• Khí hư thay đổi về màu sắc, mùi và độ đặc loãng: Bình thường, khí hư của nàng sẽ hơi trắng trong, hơi dai, không mùi khó chịu. Nhưng khi viêm âm đạo xuất hiện, nàng sẽ thấy khí hư ra nhiều hơn bình thường, màu sắc thay đổi: trắng đục, vàng, xanh hoặc xám. Độ đặc cũng khác thường: loãng như nước, hoặc đặc như bã đậu và có mùi hôi khó chịu, đôi khi tanh nhẹ, khiến nàng cảm giác “cô bé” không còn thơm tho như trước.
• Ngứa rát, khó chịu ở vùng kín: Ngứa, rát là dấu hiệu mà hầu hết các nàng cảm nhận đầu tiên. Nàng có thể thấy ngứa liên tục hoặc chỉ vào buổi tối, khiến nàng khó chịu, muốn gãi nhưng phải kiềm chế. Đặc biệt là cảm giác nóng rát khi đi lại, mặc quần bó sát hoặc khi vệ sinh. Ngứa rát không chỉ gây khó chịu mà còn là cảnh báo “cô bé” đang bị viêm, cần được chăm sóc đúng cách.
• Sưng đỏ môi âm hộ: Môi âm hộ của nàng có thể trở nên đỏ, sưng hơn bình thường, khi sờ vào thấy hơi ấm, mềm nhưng nhạy cảm hơn và đôi khi có thể kèm theo cảm giác căng tức hoặc hơi đau khi chạm.
• Đau rát khi đi tiểu hoặc quan hệ: Khi viêm âm đạo, nàng có thể thấy đau rát khi đi tiểu, cảm giác như kim châm nhẹ hoặc bỏng rát. Và khi quan hệ tình dục, nàng cũng có thể thấy đau, khó chịu, hoặc cảm giác “khô” hơn bình thường, khiến việc gần gũi không thoải mái.

Ví dụ: Chị Hoa, 28 tuổi, làm nhân viên lễ tân tại một khách sạn ở Hạ Long. Suốt hơn một tuần, chị thấy mỗi lần đi tiểu đều đau rát, cảm giác bỏng buốt khó chịu như có kim châm. Ban đầu chị nghĩ chỉ do uống ít nước, nhưng tình trạng ngày càng nặng hơn, kèm theo cảm giác đau khi gần gũi chồng. Quá lo lắng, chị quyết định đi khám phụ khoa và mới phát hiện mình bị viêm âm đạo. May mắn là nhờ phát hiện kịp thời, chị được điều trị đúng cách và các triệu chứng khó chịu đã dần biến mất.

Mục lục ẩn

1. Viêm âm đạo là gì?

2. Nguyên nhân chính gây viêm âm đạo

3. Triệu chứng giúp nàng nhận biết viêm âm đạo

4. Cách đặt thuốc viêm âm đạo đúng cách

4.1. – Chuẩn Bị Trước Khi Đặt Thuốc

4.2. – Tư thế thoải mái cho nàng

4.3. – Các bước đặt thuốc an toàn

4.4. – Lỗi thường gặp khi đặt thuốc và cách xử lý cho nàng

5. Thời điểm tốt nhất để đặt thuốc

6. Những điều nàng cần kiêng khi đặt thuốc

6.1. Tuyệt đối kiêng quan hệ tình dục

6.2. Không thụt rửa sâu và tránh dung dịch mạnh/hương liệu

6.3. Hạn chế rượu bia nếu thuốc có tương tác

7. Lưu ý quan trọng phòng ngừa tái phát

8. Khi nào không nên tự đặt thuốc mà cần đi khám?

9. Kết luận

Cách đặt thuốc viêm âm đạo đúng cách

– Chuẩn Bị Trước Khi Đặt Thuốc

• Rửa tay sạch sẽ, cắt gọn móng tay: trước khi chạm vào “cô bé”, việc rửa tay thật sạch bằng xà phòng dịu nhẹ và nước ấm là vô cùng quan trọng. Tay bẩn có thể mang vi khuẩn, làm viêm nhiễm thêm nặng nề. Đồng thời, nàng hãy cắt gọn móng tay, tránh móng dài hoặc sắc nhọn, vì khi đưa viên thuốc vào âm đạo, móng dài có thể làm trầy xước và gây đau. Sau khi rửa tay, lau khô bằng khăn sạch hoặc giấy mềm để tay không còn ẩm ướt, nàng sẽ cảm thấy tự tin hơn khi đặt thuốc.
• Chuẩn bị viên đặt hoặc ống thuốc theo đơn bác sĩ: Nàng nhớ chuẩn bị đúng loại thuốc theo đơn của bác sĩ, kiểm tra kỹ hạn sử dụng và bao bì. Nếu là viên đặt, hãy giữ nguyên vỏ bọc cho tới lúc sắp đặt để đảm bảo vệ sinh. Nếu là ống thuốc bơm, kiểm tra xem pít-tông và đầu ống hoạt động trơn tru, không bị gãy hay hư hỏng. Chuẩn bị kỹ như vậy giúp nàng đặt thuốc dễ dàng, chính xác và tránh lãng phí thuốc.
• Băng vệ sinh mỏng để thấm dịch thuốc: Khi viên thuốc tan trong âm đạo, nàng có thể thấy dịch trắng hoặc nhờn chảy ra. Để tránh bẩn quần áo và cảm giác khó chịu, nàng nên đặt một băng vệ sinh mỏng, không mùi, bên trong quần lót. Băng mỏng vừa đủ sẽ giúp nàng cảm thấy thoải mái khi nằm nghỉ. Sau khi thuốc đã tan hoàn toàn, hãy thay băng vệ sinh để vùng kín luôn khô thoáng, hạn chế môi trường cho vi khuẩn phát triển.
• Bôi trơn gốc nước (nếu cần) để dễ đưa vào: Nếu nàng thấy viên thuốc hơi khô hoặc khó đưa vào âm đạo, có thể bôi một chút gel bôi trơn gốc nước lên đầu viên hoặc dụng cụ. Nhớ dùng lượng nhỏ vừa đủ, chỉ bôi ngoài để không làm loãng nồng độ thuốc. Gel gốc nước dịu nhẹ, không mùi sẽ giúp viên thuốc trượt vào âm đạo dễ dàng hơn, giảm cảm giác đau rát và tạo cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái cho nàng.

– Tư thế thoải mái cho nàng

• Nằm ngửa, gập đầu gối và hơi kê gối dưới mông: Nàng hãy thử nằm ngửa trên giường, gập nhẹ hai đầu gối và đặt một chiếc gối mỏng dưới mông để nâng nhẹ vùng xương chậu. Tư thế này giúp âm đạo mở rộng tự nhiên, viên thuốc sẽ trượt vào dễ dàng hơn mà không cần nàng phải dùng lực nhiều. Khi nằm như vậy, nàng sẽ cảm thấy thoải mái, không bị căng cơ, và có thể giữ yên trong khoảng 10–15 phút để thuốc tan hiệu quả.

• Nghiêng người một bên với chân trên gập lại: Nếu nàng thấy nằm ngửa không thoải mái, có thể nghiêng người sang một bên, đặt chân trên gập lại nhẹ nhàng. Tư thế này giúp nàng dễ đưa thuốc vào mà không tạo áp lực lên bụng hay xương chậu, đồng thời vẫn giữ viên thuốc ở đúng vị trí trong âm đạo. Nàng sẽ cảm thấy dễ chịu, thư giãn hơn, đặc biệt nếu đây là lần đầu tiên đặt thuốc.

• Ngồi xổm nếu nàng cảm thấy thoải mái: Một số nàng cảm thấy ngồi xổm giúp đưa thuốc vào dễ dàng hơn, đặc biệt nếu vùng xương chậu linh hoạt và quen với tư thế này. Khi ngồi xổm, nàng hãy đảm bảo lưng thẳng, hai chân mở vừa phải để tạo khoảng trống cho viên thuốc. Đây cũng là tư thế thuận tiện nếu nàng cần đặt thuốc nhưng không muốn nằm lâu trên giường

– Các bước đặt thuốc an toàn

5 thao tác đặt thuốc an toàn nàng cần thực hiện đầy đủ

• Bước 1: Vệ sinh nhẹ nhàng

 Nàng hãy rửa vùng kín nhẹ nhàng bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, tránh các sản phẩm có hương liệu mạnh hoặc xà phòng tẩy sâu. Sau đó, nàng dùng khăn mềm hoặc giấy sạch thấm khô để vùng kín không còn ẩm ướt. Tuyệt đối không thụt rửa sâu, vì điều này có thể làm rối loạn pH tự nhiên và hệ vi khuẩn âm đạo, khiến thuốc khó phát huy hiệu quả.

• Bước 2: Chuẩn bị tư thế

 Tiếp theo, nàng hãy chọn tư thế mà cảm thấy thoải mái nhất. Tư thế nằm ngửa với đầu gối gập lên, kê một chiếc gối mỏng dưới mông, thường được ưa chuộng vì dễ thao tác và giúp âm đạo mở rộng tự nhiên. Nếu nàng cảm thấy thoải mái hơn, có thể nghiêng người sang một bên hoặc ngồi xổm nhẹ. Lựa chọn tư thế phù hợp sẽ giúp việc đặt thuốc diễn ra nhẹ nhàng, không gây căng thẳng hay đau nhức.

• Bước 3: Đặt thuốc

 Khi đã sẵn sàng, nàng hãy nhẹ nhàng đưa viên thuốc hoặc dụng cụ vào âm đạo, nghiêng nhẹ về phía lưng dưới để thuốc vào đúng vị trí. Nếu dùng ống bơm, hãy đẩy pít-tông hết hành trình để thuốc được đưa vào sâu vừa đủ. Hãy thao tác chậm rãi, thở đều để cảm giác lo lắng giảm bớt, nàng sẽ thấy dễ chịu hơn. Việc đặt thuốc đúng sẽ giúp thuốc tan đều và phát huy hiệu quả tối ưu.

• Bước 4: Hoàn tất thao tác

  Sau khi đưa thuốc vào âm đạo, nàng nhẹ nhàng rút dụng cụ ra. Nếu là dụng cụ dùng một lần, hãy vứt bỏ đúng cách; nếu là dụng cụ tái sử dụng, rửa sạch bằng nước ấm, lau khô và cất nơi sạch sẽ. Đây là bước quan trọng để giữ vệ sinh và tránh vi khuẩn xâm nhập, giúp “cô bé” luôn khỏe mạnh.

• Bước 5: Nghỉ ngơi để thuốc phát huy hiệu quả 

  Cuối cùng, nàng hãy nằm yên khoảng 10–15 phút để thuốc tan và lưu giữ tại chỗ, không bị trào ra ngoài. Đồng thời, nàng có thể đặt băng vệ sinh mỏng để thấm dịch thuốc, giữ quần áo sạch sẽ. Nghỉ ngơi thư giãn, thả lỏng cơ thể giúp thuốc phát huy tối đa tác dụng, nàng sẽ thấy dễ chịu hơn và không còn cảm giác bồn chồn hay khó chịu.

– Lỗi thường gặp khi đặt thuốc và cách xử lý cho nàng

• Thuốc bị rơi hoặc trào ra sớm: Nàng ơi, nếu sau khi đặt thuốc mà thấy thuốc bị rơi ra hoặc trào ra ngoài quá sớm, đừng quá lo lắng. Nguyên nhân thường là nàng đặt thuốc chưa đủ sâu hoặc đứng dậy quá nhanh sau khi đặt. Lần sau, hãy thử đặt thuốc cao hơn trong âm đạo, đồng thời nằm nghỉ lâu hơn ít nhất 10–15 phút để thuốc tan hoàn toàn tại chỗ. Cũng nên kiểm tra lại tư thế đặt thuốc, đảm bảo nàng cảm thấy thoải mái, âm đạo mở tự nhiên để thuốc không bị trào ra ngoài.
• Thuốc không tan hoàn toàn: Đôi khi nàng sẽ thấy viên thuốc không tan hết, còn nguyên hoặc chỉ tan một phần. Nguyên nhân có thể là do âm đạo quá khô hoặc nàng đặt thuốc quá nông. Lần đặt tiếp theo, nàng hãy thử đặt thuốc cao hơn một chút và có thể bôi một ít gel bôi trơn gốc nước dịu nhẹ lên đầu viên thuốc để dễ trượt vào âm đạo. Điều này giúp thuốc tan đều, phát huy tác dụng tốt hơn và nàng sẽ không còn cảm giác bực bội hay khó chịu.
• Cảm giác xót rát sau khi đặt: Nếu nàng thấy vùng kín xót rát, khó chịu hoặc nóng rát sau khi đặt thuốc, đừng cố chịu. Hãy ngưng sử dụng ngay lập tức để tránh làm tình trạng nặng hơn. Nếu kèm theo đỏ rát, sưng hoặc chảy máu, nàng nên liên hệ bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời. Điều này không chỉ giúp nàng an toàn mà còn tránh được những tổn thương không mong muốn cho “cô bé”.

Thời điểm tốt nhất để đặt thuốc

• Buổi tối trước khi ngủ: Nàng à, buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm lý tưởng nhất để đặt thuốc viêm âm đạo. Lúc này, nàng có thể nghỉ ngơi thoải mái, nằm yên một chỗ, giúp viên thuốc lưu lại tại âm đạo lâu hơn, phát huy tối đa tác dụng và chăm sóc “cô bé” một cách hiệu quả. Đồng thời, đặt thuốc vào buổi tối còn giúp giảm thiểu tình trạng rò rỉ, vì nàng ít di chuyển hay vận động mạnh, thuốc sẽ không bị trào ra ngoài. Đây cũng là lúc nàng có thể thư giãn, thả lỏng cơ thể, chăm sóc bản thân và cảm nhận sự nhẹ nhõm, thoải mái sau một ngày dài, vừa bảo vệ vùng kín, vừa giữ tinh thần thư thái.
• Nếu cần dùng 2 lần/ngày: Nếu nàng được chỉ định đặt thuốc 2 lần mỗi ngày, hãy cố gắng thực hiện đều đặn vào sáng và tối theo đúng lịch trình, để thuốc phát huy hiệu quả tối ưu. Nàng cũng nên sắp xếp thời gian hợp lý sao cho sau mỗi lần đặt thuốc có ít nhất 15 phút nghỉ ngơi yên tĩnh, nằm thư giãn, tránh vận động mạnh hoặc đi lại ngay. Khoảng thời gian nhỏ này sẽ giúp viên thuốc tan đều, lưu giữ tại chỗ và nàng cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn. Đây cũng là cơ hội để nàng chăm sóc bản thân, thư giãn tinh thần và bảo vệ “cô bé” một cách nhẹ nhàng, hiệu quả nhất.

Những điều nàng cần kiêng khi đặt thuốc

• Tuyệt đối kiêng quan hệ tình dục

Nàng à, trong suốt thời gian điều trị, hãy tạm ngưng quan hệ tình dục. Việc này không chỉ giúp thuốc phát huy tác dụng tối đa mà còn ngăn ngừa lây nhiễm hoặc tái phát. Nếu nàng cố gắng quan hệ khi thuốc còn đang hoạt động, “cô bé” có thể bị kích ứng, khó chịu và hiệu quả điều trị sẽ giảm đáng kể.

Nàng hãy kiên nhẫn và chỉ nên quan hệ trở lại khi đã hoàn thành toàn bộ liệu trình, triệu chứng đã hết hoàn toàn và nếu có thể, được bác sĩ xác nhận khỏi bệnh. Điều này giúp “cô bé” được hồi phục hoàn toàn, giảm nguy cơ tái phát và giữ cho nàng tự tin, thoải mái trong đời sống tình dục.

• Không thụt rửa sâu và tránh dung dịch mạnh/hương liệu

“ACOG khuyến cáo không thụt rửa và tránh sản phẩm có hương liệu vì có thể làm rối loạn hệ vi khuẩn & pH.” Để bảo vệ hệ vi khuẩn tự nhiên và duy trì môi trường âm đạo cân bằng, nàng tuyệt đối không thụt rửa sâu bằng xà phòng mạnh hoặc dung dịch có hương liệu. Những sản phẩm này có thể gây khô rát, kích ứng và thậm chí làm triệu chứng viêm trầm trọng hơn. Hãy ưu tiên rửa nhẹ bằng nước sạch hoặc dung dịch dịu nhẹ, lau khô bằng khăn mềm, để “cô bé” luôn được chăm sóc an toàn.

• Hạn chế rượu bia nếu thuốc có tương tác

Theo nghiên cứu của Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu (NIAAA), rượu có thể làm thay đổi quá trình chuyển hóa và tác dụng dược lý của nhiều loại thuốc thông thường. Một số loại thuốc đặt có thể tương tác với rượu bia, làm giảm hiệu quả hoặc tăng tác dụng phụ không mong muốn. Nàng nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc tham khảo bác sĩ, và tạm thời tránh rượu bia trong thời gian dùng thuốc để quá trình chữa viêm âm đạo diễn ra suôn sẻ. 

   Lưu ý quan trọng phòng ngừa tái phát

•  Tái khám đúng hẹn và uống/đặt thuốc đủ liệu trình: Nàng đừng quên tái khám đúng hẹn và uống/đặt thuốc đủ liệu trình, dù triệu chứng đã đỡ. Việc ngưng sớm có thể khiến vi khuẩn hay nấm còn sót lại, dễ gây tái phát. Hoàn thành đầy đủ quá trình điều trị chính là cách tốt nhất để “cô bé” hồi phục trọn vẹn và khỏe mạnh lâu dài.
• Sử dụng viên uống phụ khoa Nhật Bản Feme Mati Pro: Để phòng ngừa tái phát, nàng có thể kết hợp men vi sinh phụ khoa phụ khoa Nhật Bản Feme Mati Pro. Khác với thuốc đặt chỉ xử lý tại chỗ, Feme Mati Pro chăm sóc từ bên trong, giúp tăng sức đề kháng vùng kín và giảm nguy cơ viêm nhiễm lặp lại. Bí quyết nằm ở 220 tỷ lợi khuẩn Probiotics, hỗ trợ tái cân bằng hệ vi sinh âm đạo, ức chế vi khuẩn và nấm có hại, đồng thời duy trì độ pH lý tưởng. Nhờ vậy, “cô bé” luôn được bảo vệ vững chắc, khỏe mạnh và nàng thêm thoải mái, tự tin mỗi ngày. 

Khi nào không nên tự đặt thuốc mà cần đi khám?

• Đau buốt dữ dội kèm sốt cao: chị em đừng cố chịu đựng hay tự xử lý tại nhà. Đây là dấu hiệu cơ thể đang phản ứng mạnh với viêm nhiễm, cần được bác sĩ thăm khám kịp thời.
• Ra máu bất thường, kèm mùi hôi nặng: triệu chứng này có thể báo hiệu viêm nặng hoặc nhiễm trùng phức tạp, cần kiểm tra và có phương án điều trị đúng cách.
• Tình trạng viêm nhiễm không cải thiện sau 2–3 ngày điều trị:  điều này nghĩa là thuốc đang dùng có thể không phù hợp hoặc nàng cần được đánh giá lại bởi chuyên gia
• Viêm tái phát liên tục nhiều lần: đừng tự mua thuốc lặp lại nhiều lần. Nàng nên đi khám để xác định chính xác nguyên nhân (nấm, vi khuẩn, Trichomonas…) và chọn liệu trình điều trị phù hợp, giúp phòng tái phát hiệu quả.
• Mang thai hoặc đang cho con bú: cần đặc biệt lưu ý một số thuốc đặt có thể ảnh hưởng đến thai nhi hoặc sữa mẹ, vì vậy việc tự ý đặt thuốc có thể gây rủi ro.
• Có bệnh lý nền: nếu chị em có bệnh lý nền như tiểu đường, hệ miễn dịch suy giảm, hoặc từng dị ứng với thành phần thuốc, cũng không nên tự đặt thuốc. Hãy để bác sĩ đánh giá tình trạng cụ thể để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho “cô bé” và sức khỏe tổng thể.

 Kết luận

 Nàng hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà nếu làm đúng cách đặt thuốc viêm âm đạo và tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Điều quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể mình, kiên nhẫn theo liệu trình và đừng ngần ngại đi khám khi có dấu hiệu bất thường. 

Bên cạnh việc dùng thuốc đúng cách, nàng cũng nên tạo thói quen chăm sóc “cô bé” mỗi ngày và bổ sung thêm giải pháp hỗ trợ từ bên trong như men uống chăm sóc sức khoẻ phụ khoa Nhật Bản Feme Mati Pro để tăng sức đề kháng, giữ cân bằng hệ vi sinh và phòng ngừa viêm tái phát. Khi chăm sóc đúng và đủ, vùng kín của nàng sẽ luôn khỏe mạnh, mang lại cảm giác thoải mái, tự tin và rạng rỡ mỗi ngày. Hãy cùng Feme Mati Pro thực hiện ngay từ hôm nay, nàng nhé!