Phụ nữ khô hạn giảm ham muốn – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Hãy thử tưởng tượng đến năm 35 tuổi, sau khi sinh con thứ hai, nàng thường xuyên cảm thấy khó chịu vùng diệu kỳ, thậm chí là khô rát đến mức ngại gần gũi với bạn đời. Đây có lẽ chính là bức tranh chung của nhiều phụ nữ khi đối diện với tình trạng “phụ nữ khô hạn giảm ham muốn” nếu không có sự chuẩn bị từ sớm và chăm sóc đúng cách.

Vì vậy, cùng Feme Mati Pro tìm hiểu ngay đâu là nguyên nhân dẫn đến khô hạn và giải pháp hữu hiệu giúp chị em lấy lại sự tự tin, quyến rũ là gì?

Mục lục ẩn

1. Phụ nữ khô hạn giảm ham muốn là gì?

2. Nguyên nhân khiến phụ nữ bị khô hạn giảm ham muốn

2.1. Suy giảm nội tiết tố estrogen

2.2. Thói quen và lối sống thiếu lành mạnh

2.3. Nguyên nhân bệnh lý và điều trị y khoa

3. Ảnh hưởng của việc phụ nữ khô hạn giảm ham muốn

4. Giải pháp tinh tế giúp cải thiện tình trạng phụ nữ khô hạn giảm ham muốn

4.1. Thăm khám bác sĩ chuyên khoa

4.2. Điều chỉnh tâm trạng, lối sống

4.3. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ bên trong

4.4. Duy trì sự gần gũi và sẻ chia với bạn đời

5. Kết luận

Phụ nữ khô hạn giảm ham muốn là gì?

Tình trạng vùng diệu kỳ khô hạn ở nữ giới hay còn được gọi là khô âm đạo. Đó là lúc “cô bé” thiếu dịch nhờn tự nhiên để giữ ẩm và bôi trơn. Điều này gây ra sự khô hạn, khó chịu, thậm chí là mất cân bằng hệ sinh thái trong âm đạo,… Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến cho thấy vùng diệu kỳ của nàng đang gặp phải vấn đề khô hạn:

• Cảm giác khô, rát, ngứa vùng kín.
• Đau rát khi quan hệ, thậm chí bị chảy máu.
• Giảm khoái cảm, thậm chí sợ “yêu”.
• Viêm nhiễm phụ khoa do mất cân bằng hệ vi sinh.

Đây không chỉ là sự thay đổi sinh lý đơn thuần mà còn là dấu hiệu cảnh báo những biến đổi sức khỏe phụ khoa nghiêm trọng. 

Tuy nhiên, chị em cũng cần đặc biệt chú ý vì không phải lúc nào tình trạng khô âm đạo cũng là bất thường. Chẳng hạn như việc phụ nữ khô hạn giảm ham muốn do tình trạng sinh lý nhưng không phải là bệnh, ví dụ:

• Giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh: nội tiết estrogen giảm khiến âm đạo ít tiết dịch nhờn.
• Trong chu kỳ kinh nguyệt: những ngày trước và sau rụng trứng, dịch âm đạo thường ít hơn.
• Sau sinh, cho con bú: prolactin tăng cao làm estrogen giảm, gây khô rát tạm thời.
• Yếu tố tâm lý: căng thẳng, lo âu, thiếu ngủ, mệt mỏi.
• …

Vì vậy, bên cạnh phát hiện các tín hiệu bất ổn thì chị em cũng cần phân biệt rõ đâu là khô âm đạo bình thường do sinh lý và đâu là bệnh lý để đảm bảo điều trị đúng cách hoặc giảm bớt lo âu dẫn đến xử lý sai cách nhé.

Nguyên nhân khiến phụ nữ bị khô hạn giảm ham muốn

Suy giảm nội tiết tố estrogen

Theo thời gian, đặc biệt là ở độ tuổi sau 30 hay phụ nữ sau sinh, giai đoạn tiền mãn kinh,… estrogen sẽ bị suy giảm đáng kể. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến âm đạo mất đi sự ẩm ướt tự nhiên.

Ví dụ: Nhiều chị em sau sinh thường tâm sự rằng họ “không còn cảm xúc” với chuyện chăn gối cùng chồng, hoặc nếu có thì cũng không thật sự thoải mái và hạnh phúc như trước. Một phần do cơ thể mệt mỏi với nhiều stress trong cuộc sống. Nhưng phần khác là vì hormone chưa cân bằng, khiến dịch âm đạo tiết ít hơn, gây đau rát khi quan hệ.

Thói quen và lối sống thiếu lành mạnh

• Áp lực công việc, chăm sóc con cái, tài chính,… cũng khiến cơ thể tiết ra nhiều cortisol, cản trở hoạt động nội tiết tố, từ đó gây ra các triệu chứng về âm đạo như khô hạn.
• Tập luyện quá sức hoặc thiếu vitamin B12 cũng là yếu tố ít được chú ý nhưng lại góp phần gây khô hạn.
• Chế độ dinh dưỡng không ổn định, kém khoa học,… cũng là nguyên nhân gián tiếp làm sức khoẻ phụ khoa suy giảm, gây nên các bệnh lý như mất cân bằng vi sinh, viêm nhiễm, nấm ngứa, khô hạn,…
• Một số thói quen tuy không phổ biến ở nữ giới nhưng cũng là nguyên nhân làm giảm lưu thông máu và ảnh hưởng đến tiết dịch âm đạo như hút thuốc, uống rượu, bia,…

Nguyên nhân bệnh lý và điều trị y khoa

Ngoài những nguyên nhân trên thì yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề phụ nữ khô hạn giảm ham muốn chính là các bệnh lý mà họ mắc phải như:

• Bệnh phụ khoa, viêm nhiễm, rối loạn miễn dịch,…
• Tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm, thuốc ung thư hoặc biện pháp tránh thai nội tiết,…
• Sau phẫu thuật cắt buồng trứng hoặc xạ trị,…

Ảnh hưởng của việc phụ nữ khô hạn giảm ham muốn

Tình trạng này không chỉ đơn giản là “một chút khó chịu”, mà còn để lại những ảnh hưởng sâu xa đến cả sức khỏe lẫn hạnh phúc:

• Tâm lý tự ti: Người phụ nữ có thể lo lắng, cảm thấy bản thân kém hấp dẫn trước bạn đời.
• Ảnh hưởng đời sống vợ chồng: Sự đau rát, chảy máu hay thiếu khoái cảm làm cả hai trở nên xa cách.
• Nguy cơ bệnh phụ khoa: Khô hạn kéo dài khiến niêm mạc âm đạo mỏng, dễ tổn thương và viêm nhiễm.
• Teo âm đạo và giảm khả năng thụ thai: Niêm mạc kém đàn hồi ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.

Ví dụ: Theo nguồn tin từ Regencen.com cho thấy rằng “Khoảng 20% ​​phụ nữ trên 18 tuổi bị khô âm đạo, khoảng 30% bị khô âm đạo trong giai đoạn tiền mãn kinh và hầu hết phụ nữ bị khô âm đạo sau mãn kinh. Không chỉ trong quan hệ nam nữ, khô âm đạo còn gây khó chịu, kích ứng, đau liên tục như viêm khớp hoặc các bệnh lý lão hóa khác.

Giải pháp tinh tế giúp cải thiện tình trạng phụ nữ khô hạn giảm ham muốn

Thăm khám bác sĩ chuyên khoa

Khi tình trạng khô hạn kéo dài, đặc biệt kèm theo xuất huyết bất thường như viêm nhiễm, nấm ngứa, huyết trắng/khí hứ thay đổi màu bất thường, chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn,… chị em nên gặp bác sĩ chuyên khoa để tìm nguyên nhân chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp.

Hạn chế tự điều trị khi chưa biết rõ nguyên nhân vì có thể gây nên những chuyển biến nghiêm trọng.

Điều chỉnh tâm trạng, lối sống

Tinh thần, lối sống là những yếu tố ít tác động trực tiếp nhưng lại gián tiếp gây ra nhiều hậu quả khôn lường cho sức khoẻ. Trong đó có cả việc phụ nữ khô hạn giảm ham muốn. Vì vậy, phụ nữ hiện đại là khi chúng ra kiểm soát tốt chất lượng cuộc sống bằng cách:

• Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress, ngủ đủ giấc,…
• Ăn uống cân bằng, bổ sung thực phẩm giàu omega-3, vitamin E, đậu nành (isoflavone),…
• Tập luyện thể dục thể thao điều độ như ở tần suất nhẹ nhàng như Yoga, đi bộ để tăng cường tuần hoàn máu vùng chậu.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ bên trong

Bên cạnh chế độ sinh hoạt điều độ, chị em có thể lựa chọn những giải pháp hỗ trợ hiện đại, an toàn để tái cân bằng hệ vi sinh vùng kín, cải thiện tiết dịch âm đạo.

Feme Mati Pro – Viên men phụ khoa cao cấp của Hayari với công nghệ Nhật Bản chính là một trong những giải pháp lành tính, an toàn cho quá trình chăm sóc sức khoẻ phụ khoa của chị em:

• 22 chủng lợi khuẩn giúp tái tạo môi trường âm đạo khỏe mạnh, duy trì độ pH tự nhiên.
• Hỗ trợ giảm khô hạn, ngứa ngáy, mùi hôi khó chịu, giúp chị em tự tin hơn trong đời sống vợ chồng.
• Giúp “cô bé” lấy lại sự mềm mại và trắng hồng tự nhiên, từ đó cải thiện cảm giác hưng phấn, thoải mái khi quan hệ.

Ví dụ: Sau sinh, chị H. (38 tuổi, Hà Nội) thường xuyên cảm giác cô bé bị khô hạn những lúc gần gũi. Cụ thể, cô bé của chị tiết ra ít dịch hơn làm cho quá trình thân mật không còn thoải mái như trước. 

Sau 45 ngày kiên trì dùng Feme Mati Pro kết hợp chế độ ăn lành mạnh, vệ sinh sạch sẽ, chị chia sẻ: “Mình cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn, vùng kín dễ chịu, và quan trọng nhất là mình đã tìm lại sự tự tin trong đời sống vợ chồng.”

Duy trì sự gần gũi và sẻ chia với bạn đời

Một trong những “liều thuốc” tinh thần hiệu quả nhất của chị em chính là sự thấu hiểu và đồng hành từ người bạn đời. Khi người phụ nữ được yêu thương và chia sẻ, cảm xúc cũng dễ dàng trở lại. Từ đó tinh thần thoải mái hơn, có động lực yêu thương và chăm sóc bản thân tốt hơn.

Kết luận

Thật không dễ dàng gì nếu cảm giác khô hạn làm bản thân mất đi ham muốn ở tuổi còn muốn yêu và được yêu. Vì vậy, với sự kết hợp giữa thăm khám y khoa, lối sống lành mạnh và giải pháp hỗ trợ khoa học như Feme Mati Pro, tin rằng chị em sẽ sớm lấy lại sự tự tin, duy trì đời sống chăn gối viên mãn và tận hưởng hạnh phúc trọn vẹn.

Hãy nhớ rằng, bất cứ ai trong số chúng ta đều có quyền yêu thương bản thân. Và Feme Mati Pro tin rằng, việc lắng nghe những “tâm tư” của vùng diệu kỳ cũng là một trong những cách thấy hiểu và yêu thương chính mình!